Datum: op afstemming
Plaats: Omgeving Eindhoven, privé terrein of een plek bij jou in de buurt
Duur; 2,5- 3 uur
Prijs: €180,- (ex. reiskosten)

* het bosbad wordt alleen geannuleerd bij heel slecht weer. 

details

Wil je de reis naar binnen maken, maar je vindt het spannend om dit in een groepsvorm te doen? Ik geef het bosbad ook met 1 op 1 begeleiding.  In het bos begeleid ik je in alle veiligheid naar de stilte zodat jij helemaal tot rust kan komen en de stilte mag verwelkomen. Alles kunt loslaten en aankomen in het hier en nu.

1:1 bosbad

Heb je interesse in een 1:1 bosbad? Laten we even kennismaken om jouw wensen te bespreken en een datum in te plannen.

interesse?

- Een paar stevige (wandel) schoenen
- Gemakkelijk zittende kleding
- Een handdoekje of matje om op te zitten
- flesje drinken + gezonde snack

meenemen

Tijdens ons bosbad gaan we vertragen, we zullen ongeveer 2 km lopen. Door middel van uitnodigingen, wat kan zijn een visualisatie, meditatie, of een andere ervaring begeleid ik je om naar binnen te gaan. Ook gaan we een tijdje zitten om de rust te mogen ontvangen. Het bosbad sluiten we af met een thee ceremonie en een zoete lekkernij gemaakt door Jamie van Tales of Pastry.

Wat kun je verwachten?

- 3 uur durende sessie
- begeleidende meditaties
- stilte wandeling
- oefeningen die je verbinden met de natuur
- afsluiting met een theeceremonie
- een lekkernij gemaakt door Tales of Pastry.
- een stiltekaart voor thuis

wat krijg je